Panico al volante, per tornare a guidare con serenità e fiducia, di Giorgio Nardone e Siegfried Stohr - dal 24 aprile

 

UN LIBRO PER RICONOSCERE E SUPERARE LE PAURE PIÙ COMUNI AL VOLANTE

E TORNARE A GUIDARE CON SERENITÀ E FIDUCIA.

CON CASI CLINICI E INDICAZIONI PRATICHE DI GUIDA SICURA
 PER AIUTARE OGNI AUTOMOBILISTA A MIGLIORARE PRESTAZIONI E CONSAPEVOLEZZA.

Giorgio Nardone e Siegfried Stohr

PANICO AL VOLANTE

Superare la paura per guidare sicuri

 

Pagine: 128 | 15 euro

In libreria dal 24 Aprile

Paura di perdere il controllo – Claustrofobia – Acrofobia – Agorafobia - Terrore di sentirsi male
Paura della velocità - Controllo ossessivo degli altri automobilisti - Paura delle catastrofi
Ossessione di aver investito qualcuno

Guidare non è un’azione naturale, ma un apprendimento complesso che coinvolge mente, corpo ed emozioni. Per questo l’automobile può diventare il luogo in cui emergono paure profonde: attacchi di panico, timore di perdere il controllo o di sentirsi male, claustrofobia nelle gallerie, agorafobia, ossessioni legate alla velocità o agli incidenti. Anche chi ha la patente da molto tempo può ritrovarsi improvvisamente bloccato, incapace di guidare con serenità. In questo libro Giorgio Nardone affronta in modo diretto e accessibile le principali fobie legate alla guida, spiegandone i meccanismi e illustrando, attraverso numeri casi clinici, le strategie terapeutiche più efficaci per superarle. Ma non sempre la paura è causata da una patologia. La seconda parte del volume, curata da Siegfried Stohr, pilota e docente di guida sicura, è un vero e proprio manuale pratico per acquisire maggiore sicurezza e abilità al volante. Rivolta non solo a chi soffre di ansia, questa sezione offre indicazioni concrete per sviluppare una guida più consapevole, equilibrata e responsabile. Un libro che unisce psicologia e tecnica, pensato per restituire libertà, fiducia in sé e il piacere di un rapporto sereno e gioioso con la strada e l’automobile.

Giorgio Nardone è psicologo e psicoterapeuta, cofondatore con Paul Watzlawick del Centro di Terapia Strategica di Arezzo. Noto sia per la sistematicità sia per la creatività del suo lavoro, ha formalizzato una serie di protocolli terapeutici altamente efficaci ed efficienti, applicati da decenni da numerosi psicoterapeuti in tutto il mondo. Ha presentato il suo lavoro in oltre quaranta Paesi; i suoi libri - tra cui Cavalcare la propria tigre, Il dialogo strategico, Psicotrappole, Il libro delle fobie, Alla ricerca della sicurezza perduta - sono tradotti in oltre dieci lingue.

Siegfried Stohr ex pilota di Formula 1, dopo essersi laureato in Psicologia ha fondato nel 1982 GuidarePilotare, uno tra i primi centri in Italia e tra i più importanti in Europa nel settore della guida sicura. Ha scritto di sicurezza stradale per numerose testate giornalistiche. Date le sue competenze in psicologia, ha sviluppato un metodo di guida sicura che promuove un approccio improntato sullo stare bene con sé stessi anche al volante.  

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